Ермолаев Алексей 

Йога
+7 (495) 640-8... — показать
Общая информация
Мое знакомство с йогой началось в 2008 году. Многих людей йога увлекает сразу и навсегда, так случилось и со мной.

Посвящение в йогу получил в Индии от знаменитого мастера йоги Свами Раджарши Муни.

Обучался и посещал семинары зарубежных и Российских мастеров йоги. (ведическое питание, корректная работа с позвоночником, практика пранаямы и т.д.)

Все стили йоги по своему прекрасны. В своей же личной практике йоги и в преподавании придерживаюсь авторского стиля: из каждого стиля беру лучшее и синтезирую в единый поток.

На занятиях уделяю большое внимание корректной отстройке асан, травмобезопасности, внутренней работе в асанах (внимание, дыхание). Обычно занятие начинается с пранаямы. Во время разминки и основной практики часто применяю элементы из практики Йога Сукшма-Вьяяма, чакровое дыхание, работа с тонкими каналами, комплексы асан — статические и динамические последовательности асан, виньяс. В завершение практики — шавасана. Ориентируюсь на занимающихся, их подготовленность и состояние. Стремлюсь к тому, чтобы передавать людям наиболее эффективные и безопасные способы работы с телом и осознания себя через тело.

Стили и направления, используемые в практике:

Хатха

Айенгара

Аштанга

Йога 23

Кундалини

Аэро-йога на гамаках

Парная йога

Wall yoga

Йога для беременных
Образование
Институт йоги Лакулиш (Индия).
Сертификаты:
Черниговская линия Хатха-йоги. Йога ментального тела. .
Российский институт йогатерапии - Сертификат по перинатальной йоге (йога для беременных). Сертификат о прохождении курса ТРИМ (техника развития интимных мышц, практика для женщин).
Международный Альянс йоги - - Диплом преподавателя йоги.
Место приема
Россия, Москва, улица Новаторов, 1 (м. Проспект Вернадского 1.5 км, м. Калужская 1.7 км, м. Новые Черёмушки 1.8 км)
  • Россия, Москва, улица Новаторов, 1
    (м. Проспект Вернадского)
  • Время работы организации: пн-пт: 07:00—23:00; сб-вс: 09:00—22:00
    (Откроемся через 7 час. 43 мин.)
  • +7 (495) 640-8... — показать