Скворцова Елена 

Пилатес, стретчинг
+7 (495) 640-8... — показать
Общая информация
ABS+stretch
TRX
Пилатес мат
Пилатес реформер
Стретчинг

Если в теле человека есть какие-либо ограничения, это отражается на всей его повседневной жизни самым непосредственным образом.

Пилатес для себя я открыла совершенно случайно. Работая в тренажерном зале в течении нескольких лет, наблюдала как по разному может двигаться тело человека. Изучая движение, я пришла к выводу, насколько все мы уникальны, и как много различных факторов может влиять на движение нашего тела (различные травмы, привычки, сидячий образ жизни, и даже тип мышления), ограничивая тем самым движение! А если в теле человека есть какие-либо ограничения, это отражается на всей его повседневной жизни самым непосредственным образом. Пилатес дарит человеку свободу движения! Мне нравится помогать людям в достижении их самых разнообразных целей и задач, и не только с помощью метода Пилатес. В своей работе я также использую: — функциональный тренинг; — петли Трх; силовой тренинг; — интервальные тренировки; — миофасциальный релиз и стретчинг. Также успешно решаю задачи по снижению веса и коррекции фигуры.
Образование
Курсы повышения квалификации:
Принципы движения (polestar Pilates);.
Функциональная диагностика (polestar Pilates);.
Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера (polestar Pilates);.
gate way 1,2 ( polestar pilates);.
trx forse;.
trx suspension training stc;.
Особенности тренировки при ожирении и нарушении обмена веществ (fpa).
Особенности тренировки при головной боли и вегетососудистой дистонии (fpa).
Визуальная оценка осанки (fpa).
Стретчинг в работе персонального тренера (fpa).
Московский институт физической культуры и спорта - физическая культура..
Прочее:
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (fpa);.
Место приема
Россия, Москва, улица Новаторов, 1 (м. Проспект Вернадского 1.5 км, м. Калужская 1.7 км, м. Новые Черёмушки 1.8 км)
  • Россия, Москва, улица Новаторов, 1
    (м. Проспект Вернадского)
  • Время работы организации: пн-пт: 07:00—23:00; сб-вс: 09:00—22:00
    (Откроемся через 7 час. 53 мин.)
  • +7 (495) 640-8... — показать